Pesa Rusa Sin Relleno Pvc Drb Kettlebell Medium 4 A 8 Kg

Descripción

Pesa Rusa 20 | 4-8 kg | sin relleno | DRB®
Podrás realizar un sinfín de ejercicios durante tu entrenamiento. Cada ejercicio involucra múltiples grupos de músculos que te mantendrán estable y en forma.
Todos los entrenamientos con pesas rusas fortalecen los músculos, y aumentan la frecuencia cardíaca a niveles similares a ejercicios cardiovasculares.

Material: PVC
Peso: Apta para rellenar de 4 a 8 kg.
Presentación: Unidad
Color: Negro
Características: Apta para rellenar con arena húmeda y/o cemento.
Uso: Entrenamiento
Tamaño: Medium
Accesorios: Incluye tapón inferior.
Acabado: Brillante
Textura: Lisa

Ejercicios sugeridos.
1. Oscilación con pesas rusas con ambos brazos.
2. Sentadilla sumo con pesa rusa
3. Extensión de tríceps con pesa rusa.
4. Sentadilla con pesa rusa.
5. Giro ruso.
6. Oscilación con un solo brazo con pesa rusa.
7. Caminata con pesa rusa.
8. Remo con un solo brazo usando pesa rusa.
9. Empuje con estocada usando pesa rusa.
10. Peso muerto con pesa rusa.

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